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健康成長密碼85210
健康成長密碼85210
👉 您今天完成了嗎？
💪 保持健康活力，每天做到：
8️⃣ 睡滿8小時 → 精神好、長得高
5️⃣ 吃5份蔬果 → 營養滿分、腸胃順暢
2️⃣ 螢幕少於2小時 → 保護靈魂之窗👀
1️⃣ 每天運動30分鐘以上 → 活力滿分
0️⃣ 不喝含糖飲料 → 蛀牙肥胖OUT🚫
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資料來源：臺中市政府教育局
建立日期：2025/12/11
