Menu
目前位置>健康飲食教育
:::

健康飲食教育

兒童飲食教養動畫-四不篇
  1. 【讓孩子遠離不夠健康食物的四「不」原則】

  2. 1.家中不放、學校不賣不夠健康食物!:如果家中有放零食、飲料的習慣,會增加孩子吃不健康食物的機會。 2.不主動提供,勿當作獎賞!:避免把不健康食物作為獎勵品,可以帶孩子出遊、買文具作為獎勵。 3.不在孩子面前吃!:家長要以身作則,不在孩子面前吃不夠健康食物,避免孩子模仿。 4.不用「禁止」、「不准」等負面字眼,且「量」要節制!:為了避免親子間的紛爭,不要過度限制和禁止孩子,以免造成反效果。



以上資料來源及內容均來自"提升兒童食育力"網站(https://foodeducation.jtf.org.tw/index/index.html)

資料來源:臺中市政府教育局
建立日期:2020/05/07
相關影片